Fokus Männergesundheit

Shownotes

Ist Ayurveda mitsamt seiner Teildisziplinen wie Yoga und Achtsamkeit auch etwas für Männer? Na klar, findet Christina Drexler, die Gastgeberin dieses Podcasts. In dieser Episode klärt sie gängige Vorurteile auf. Ihr erfahrt, warum Ayurveda gerade auch für Männer einen entscheidenden Beitrag zu mehr Gesundheit und einem Lebensstil in Balance beitragen kann. Es geht um Themen wie Burnout-Prävention und die Frage, ob im Ayurveda Steaks wirklich tabu sind.