Konstitutionstypen im Ayurveda

Shownotes

In dieser Folge MandiraTalk tauchen wir in die Welt der Konstitutionstypen im Ayurveda ein. Erfahre was Vata, Pitta und Kapha bedeuten, wie sie deinen Körper und Geist beeinflussen und welche Ernährung sowie Lebensweise für deinen individuellen Typ am besten geeignet sind. Entdecke praktische Tipps, um dein inneres Gleichgewicht zu fördern und deine Gesundheit ganzheitlich zu unterstützen.

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